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뉴헬스지기

밴쿠버에 사는 뉴헬스지기입니다. 캐나다에서 18년, 디자이너로 20년 넘게 일하며 가족과 관계, 나이 듦 앞에서 흔들리는 마음을 많이 들여다봤습니다. 심리학 연구와 책을 바탕으로, 누구에게 털어놓기 애매한 마음을 쉬운 말로 풀어 씁니다. 저는 전문 상담가가 아니며, 이곳의 글은 진단이나 치료를 대신하지 않습니다.

글 72편

부모님이 늙어가는 걸 지켜보는 일
중년의 마음

부모님이 늙어가는 걸 지켜보는 일

사랑과 슬픔과 부담과 짜증과 죄책감이 한꺼번에 옵니다. 뒤쪽 감정들은 나쁜 마음이 아니라 오래 애쓰고 있다는 증거입니다.

2026.08.15 읽는 데 약 3분
돈 걱정은 왜 밤에만 커질까
중년의 마음

돈 걱정은 왜 밤에만 커질까

걱정과 계획은 다릅니다. 걱정은 머릿속에서 돌고, 계획은 종이 위에서 돕니다.

2026.08.12 읽는 데 약 3분